朝起きてから
僕はいつも自分自身の体の想いを
肌身に感じながら
生きていることの有り難みについて
静かに想います。

生きていればこその人生の旅。
朝起きてから
夢のような不思議な神秘的な世界の
想いの揺らぎの中で
自然な作用として
前日までの不必要なイやな想いや
疲れた身体や心の疲れが
いやされたりリフレッシュされていて
なぜかしら
自然と今日も一日！
一生懸命に生きて行きたいと言う想いになります。

大宇宙の中の
太陽系の地球と言う
青い空と緑の大地の中で
生きていることは
たまに空想的に想ったりします。

毎晩
いつしか気がつかないうちに寝てしまって
地球の生命の揺らぎの中で
僕たちは
無意識の世界で
身体の疲れや
無意識の内に
不必要な心の想いや感情が
ぐっすりと寝ている間に
宇宙的な地球の中の
空気を吸いながら吐きながら無意識に
寝ている間に
いやして頂ているようにも
神秘的に感じたり
見えない神秘的な想いになたっりします。

ある
有名な人生哲学を学ばれた
宇宙と自然と人間の
心身の統一の大切さを体得して
たくさんの人々に健康生活の大切さを
教えられていた偉人の方も
言われていました。

寝る時に
不安な想いや
恐怖観念や
取り越し苦労ばかり考えながら
布団の中に入ると
【命が途絶えてしまうのではないか？】
と言うような想いに駆られて
不眠症みたいに
心安らかな想いで寝られないとまで
言われていました。

自分自身のネガティブな想いや
感覚的な不安感情に
埋もれて布団に入ると
安心して寝られない恐れがあるとまで
その医学博士の称号を持たれていた偉人は
言われていました。

寝るときや
日常生活で
不安感情や恐怖観念や
取り越し苦労などのマイナス感情や
ネガティブな
自己否定的な想いのマイナスな想いを
出来るだけ
セルフコントロール出来るようにしたいと想います。

より良い自分磨きや
楽しく明るい未来への
現実的な想いをいだいて
ゆったりと
生きていることのよろこびに
感謝の想いをいだいて
見えない神秘的な優しい命の想いと
自分自身の無意識な
より良い心の想いを信じて
自然な自分自身のかけがえのない
命の想いを
信じて疑わず
明るく生きがいを
探し求めるような想いも抱いたりして
自然の想いと一緒に自然の眠りつきたいと想います。

現在の
不安定な世の中の
不安定な想いに
安易に同調したりして
ますます
自分らしくない消極的な想いになって
不安定な想いで
ささいな事柄についても
気になって！気になって！しまわないように
ささやかでも感謝の想いで
心の中に
生きてて本当に良かった！と
感謝の想いを
たくさん心に抱いて暮らして行くほうが
理屈や理論抜きに
自然な想いで
安定的な想いで
生きて行けるように感じたり
想ったりします。