お昼休みのひと時に
大きな空に広がる青い空を見上げて
おだやかな気持ちで休んでいます。

気持ちが落ち着いて
静かに瞑想をしながら
心の想いや
感情的な色々な想いや
精神的なメンタリティーを
安定的にキープしていくために
人目ににつかない所で静かに想います。

社会経済に厳しい
品物の値上げラッシュ！や
これからの未来への生き方について
過去の自分自身が経験して来た事を活かしています。

国内の経済や政治や
一般的な社会の状況が厳しい時の
自分自身の心の想いや
精神的なメンタリティーについて
過去の体験について参考になる経験を
思い出しながら
困難を乗り越えていく
人間らしい前向き人生スピリットについて
ご参考までにご紹介させていただきます。

この記事の【スピリット】の意味は
僕の場合には
どちらかと言えば
これまでの人生経験の
人間的な生命力の
精神的な心の勢い！の意味合いで使っています。

人間は誰でも
社会的に困難な状況や
経済的に困難な状況や
命の想いや健康的な
心の想いや精神的なダメージや
個人的い経験した事が無い
状況に追い込まれたら
人間は誰でも
深く悩んだり精神的に落ち込んだり
気分的にうつ状態みたいになりがちです。

僕の場合には
色々な社会的な要素や
身近な暮らしに関わりのある
経済的な困難な要素だけに関心を寄せて
あまり取り越し苦労をしない範囲で
自分自身の生活を
安定的に乗り越えていくために
心の想いのスピリットを大切にしています。

経済的な厳しさに対しては
既にご紹介した通り
すこやかで心身を維持していくために
ストレスをためない節約した
食料品の買い出しリストも活用して
いよいよの時には
災害にあった時に対応出来るような
登山経験も活かした
サバイバルな精神の想いや
最低限度の水と食料品や
【いのち】を最低限度に維持していく
非常用品を備えて
非常時に使う
水と食料品と日用品を活用する
イメージ・トレーニングなどもしながら
お金の管理なども
きちんと認識して
心の想いの
安心材料を増やして
困難な状況に対応出来るようにしています。

結局は経済的に不安な想いや
未来に向かって生きて行く
未来に向かって自分らしい心の想いで
安定的に生き延びる
心の想いの前向きな
人生スピリット！を大切にして対応しています。

山々や樹木の新緑が
萌える季節ですが
毎日の最近のお天気は
紫外線が強くて
お日様の陽射しを強く感じる
暑い日々が続いています。

変化の激しい時代の流れの中で
男の僕たちは
孤独でも
たくましい未来への想いと
自分らしい心の夢と
現実的なロマンをいだいて
一生懸命に
自分らしい人生の
ロマンの生きがいを感じたりしながら
たくましく生きています。

女性やご婦人の皆様方は
女性らしい
しなやかな心の想いや
なごやかな心の想いで支えあいながら
大切な子供たちや
大切な家族のために
男性の僕たち以上に
しなやかな優しい思いやりで
一生懸命に生きているように
感じています。

毎日の暮らしが
とっても忙しい想いでも
かけがえのない大切な
【いのち】の絆の家族を想いながら
ご近所の皆様や
周りの女性の皆様と一緒に
現実的な心の想いや
しなやかな感性のフィーリングで
一生懸命に生きているように見えます。

激しい時代の流れの中でも
人間らしい【いのち】を大切にする想いや
平和的に生きる想いを大切にして
現実的な暮らしに
たくましく生きるチャレンジ精神や
アタック精神で
これまでにない
自分らしい心の想いを見出しながら
しなやかな優しい思いやりで
生きている
素敵な女性の皆様方の
優しい思いやりも見習いながら
新しい未来に向かって
生きて行きたいと想います。

そして
これまでコロナ感染症で遠ざかって来た
男性と女性のフレンドシップの大切な想いや
なごやかで
にこやかな
人間関係の回復をしながら
人間的なしなやかで
優しい思いやりの信頼の絆を
回復する想いで
街角のなごやかな想いを
回復させる想いを抱いて
新しい未来に向かって
生きて行きたいと想います。

最近の毎日の
食料品の買い出しや
ちょっとした買い物で
色々な値上げに
ふと気づいたりして
悲しい想いをしたりしています。

世界的な一部の地域での
戦争状態や紛争で
人間らしくない
お互いに【いのち】や
心の想いを
厳しい精神的な苦痛やメンタリティーや
【いのち】を傷つけあう
人間らしくない想いの影響で
僕たちの毎日の【いのち】の想いまで
人間らしくない生き方をしたくないのです。

昔のあまりぜいたくでは無い
暮らしに比べても
値上げラッシュ！は
現在のライフスタイルで生きている
僕たちの暮らしや
生活感情からすれば
厳しい想いになってしまいます。

現代の色々な物質的に種類の多い
きれいな想いになる生活スタイルや
美しく着飾る
きれいなファッション・スタイルの
暮らしのスタイルに慣れてしまうと
少しの値上がりでも
毎日の食事や
未来を担う子供たちの教育費や
毎日の暮らしで使う
ガス代、電気代などの水道光熱費にも
ジワリジワリと
家計に響いて来ています。

値上げラッシュ！の影響は
これまでの
少しぜいたくな暮らしの感覚からすれば
確かに
少なくないマイナスの貧しいような
心の想いにもなってしまいます。

僕は
若いころに一時的にでも
バブル経済の影響を受けたりして
大好きな日用品や
ぜいたくな部屋に飾る絵画にまで
お金をかけたりして苦労したり
して生きていた時代もありました。

時代によっては
衣類も２０年近くも
靴下以外はほとんど買わずに
心の想いとメンタリティーを強く持って
心の想いや感覚も
自分自身の収入に応じて
セルフコントロールしながら
大好きな食料品も節約したりしていました。

不思議な感覚ですが
心の想いや
精神的なメンタリティーの支えや
貧しい生活が当たり前の
暮らしの感覚に慣れて来ると
相対的な生活感覚や
生活スタイルや
心の想いやメンタリティーも
自然と
ぜいたくな暮らしの標準感覚から
最低限度の生活に必要な
日用品を応用して使う楽しみに変わったり
物の豊かさが優先した暮らしや
見た目に弱い人間的な弱さに負けて
ついつい見た目にも満足する
心の想いではなく
心の豊かさや
おだやかで安定した想いの
ライフスタイルに自然と変化しました。

大好きな伝統的な
バッハやモーツァルトの音楽みたいに
自然の【いのち】の
リズミカルな美しいメロディー音楽の
クラシック音楽をラジオで聴いたり
レンタルアップの
古いクラシック音楽のＣＤを買って
心の想いや
音楽的な感覚や
音楽的な感性を通して
ぜいたくな暮らしの時よりも
ゆったりとした気分感情で
自転車やウオーキングで
体も鍛えながら暮らしていたように想います。

時代の波の影響を受けて
数ある世界的な金融の危機の影響にも
左右されることなく
危機的な不安感情不安定な想いになることなく
美しい青空や白い雲の変化を
観察しながら
お天気予報も自前でしながら
自然と一緒に
そこそこ豊かな落ち着いた
安定的な心の想いで
暮らしていたように思い返したりしています。

時代・時代の生活感覚に安易に流されずに
厳しい社会経済の世の中でも
これまで自分らしい心の想いで
努力して生きて来た
生活感覚や
ライフスタイルや
生活スタイルや
ファッションスタイルも
シンプルな自分自身に見合う
感覚や感性で
心や精神的なメンタリティーを下げずに
にこやかに
なごやかな笑顔やほほえみで
周りの人たちと
仲良く未来に続く
自分自身の心を大切にして
暮らしたいと感じています。